Bruver pernah nggak sih, kulit di lengan atau paha terasa kasar seperti kulit ayam? Kalau pernah, kamu mungkin kena chicken skin, benjolan kecil dan merata yang bisa terjadi di tubuh kita. Meskipun nggak berbahaya, tapi kondisi ini bikin kita jadi enggak percaya diri.

Kabar baiknya, chicken skin bisa diatasi dengan beberapa perawatan yang tepat dan mengubah kebiasaan sehari-hari. Kalau Bruver penasaran cara menghilangkan chicken skin dengan perawatan rumahan, bahan alami, sampai prosedur medis, yuk simak artikel berikut!

Apa Itu Chicken Skin dan Penyebabnya

Chicken skin merupakan kondisi kulit berupa benjolan kecil, tidak nyeri, dan berwarna putih. Dalam dunia medis, kondisi ini disebut sebagai keratosis pilaris. Buat masyarakat umum, kondisi ini disebut sebagai chicken skin karena penampilannya yang mirip kulit ayam.

Umumnya, chicken skin terjadi karena kelebihan protein yang membentuk rambut, kuku, dan lapisan luar kulit (keratin). Chicken skin biasanya terjadi pada bayi, balita, anak-anak, remaja, dan dapat memburuk menjelang pubertas.

Ciri utama dari kondisi ini adalah adanya bercak-bercak benjolan kecil, kasar, dan adanya perubahan warna pada kulit. Tak hanya itu, chicken skin terkadang memunculkan gejala lain seperti gatal, iritasi, kasar, dan kering.

Kerato pilaris terjadi akibat penumpukan keratin yang ada di pori-pori. Keratin menyumbat lubang folikel rambut dan bikin bercak-bercak kulit yang kasar dan bergelombang muncul ke permukaan.

Sejauh ini, belum jelas alasan keratin bisa menumpuk sampai menimbulkan chicken skin. Namun, ada berbagai kondisi kulit yang terjadi bersamaan dengan chicken skin, yaitu kulit kering, eksim, dan dermatitis atopik. 

Cara Menghilangkan Chicken Skin

Untuk menghilangkan chicken skin, kamu bisa coba beberapa cara ini:

1. Menggunakan Perawatan Rumahan

Berbagai perawatan yang bisa dilakukan di rumah dapat membantu mengurangi benjolan, gatal, atau iritasi. Bruver disarankan untuk mandi dengan air hangat yang membantu membersihkan dan melonggarkan pori-pori.

Selain itu, hindari menggunakan pakaian ketat karena menyebabkan gesekan yang mengiritasi kulit. Untuk di rumah atau kantor, kamu bisa menggunakan humidifier untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah gatal.

2. Memakai Bahan Alami

Kalau perawatan rumahan belum membantu, Bruver bisa coba pakai beberapa bahan alami untuk mengatasi chicken skin. Bahan alami seperti cuka apel, baking soda, dan minyak kelapa dapat membantu mengatasi kondisi ini.

Cuka apel merupakan bahan alami yang mengandung asam malat, senyawa yang termasuk eksfoliator kimia berupa Alpha Hydroxy Acid (AHA). Secara alami, asam malat dapat membantu pengelupasan kulit.

Mirip seperti cuka apel, baking soda termasuk eksfoliator alami yang membantu untuk mengangkat sel kulit mati dan keratin. Kedua hal ini dapat menyumbat folikel rambut yang memicu chicken skin.

Nah, biar kulit tetap lembap setelah eksfoliasi, Bruver bisa pakai minyak kelapa murni, lho! Jenis minyak ini merupakan pelembap kulit dan mengandung sifat anti-inflamasi sekaligus antibakteri, dua hal yang membantu mengurangi perubahan warna kulit dan peradangan.

3. Melakukan Perawatan Medis

Buat Bruver yang sudah melakukan beberapa perawatan tapi nggak berhasil, MinBruv saranin buat konsultasi ke dokter. Nantinya, dokter akan memberikan beberapa perawatan medis untuk mengatasi chicken skin.

Pengobatan yang biasanya dilakukan untuk menghilangkan chicken skin adalah mikrodermabrasi, chemical peeling, maupun laser. Berbagai perawatan ini dapat mempercepat pergantian sel, mengurangi kemerahan, hingga mencegah penyumbatan folikel rambut.

Sekarang Bruver sudah tahu berbagai perawatan dan pengobatan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan chicken skin. Namun, kamu harus ingat kalau kondisi ini akan membaik dalam waktu 4-6 minggu.

Kalau kamu membiarkannya tanpa diobati, keratosis pilaris mulai membaik pada pertengahan usia 20-an. Setelah itu, chicken skin hilang sepenuhnya kalau seseorang sudah berusia 30 tahun.

Skincare untuk Chicken Skin di Wajah

Kalau Bruver punya chicken skin di wajah, kondisi ini bisa diatasi dengan menggunakan skincare tertentu. Kamu disarankan memakai produk keratolitik biar chicken skin di wajah lebih cepat hilang.

Keratolitik merupakan bahan yang dirancang untuk melarutkan serpihan dan sisik kulit. Jenis bahan ini bekerja dengan cara melembutkan protein kuat (keratin) dan pelindung yang diproduksi oleh sel-sel kulit (keratinosit).

Dalam artian lain, bahan keratolitik dapat memecah ikatan antar sel kulit mati hingga ke pori-pori. Hasilnya, kulit menjadi lebih lembut, gejala gatal dan kering berkurang, dan chicken skin lebih cepat diatasi.

Bahan kimia yang termasuk keratolitik adalah glycolic acid, lactic acid, golongan retinoid (retinol, tretinoin, adapalene, dan tazarotene), salicylic acid, dan urea. Berbagai bahan ini biasanya ada di produk skincare, misalnya serum, pelembap, dan toner.

Meskipun bermanfaat untuk mengatasi chicken skin, Bruver harus menggunakan produk keratolitik sesuai petunjuk. Produk keratolitik yang dipakai terlalu banyak atau terlalu sering dapat menimbulkan iritasi.

Selain itu, jenis kandungan ini juga dapat menyebabkan kulit terlalu kering atau iritasi pada beberapa orang. Kalau Bruver termasuk salah satunya, sebaiknya hentikan pemakaian produk selama beberapa hari, ya.