Seiring berjalannya waktu, kulit wajah pria kita bisa kehilangan kekencangannya dan makin mengendur. Kondisi ini bakal lebih cepat terjadi kalau kamu setiap hari terpapar sinar matahari, polusi, atau kurang tidur.
Bukan cuma kulit yang nggak kencang lagi, tapi wajah juga terlihat lelah, kendur, dan nggak segar kayak dulu lagi. Buat Bruver yang sedang mengalaminya, MinBruv bakal jelasin alasan dan tips biar kulit wajah kamu tetap kencang!
Kenapa Kulit Wajah Kendur?
Ada beberapa penyebab yang bikin kulit wajah jadi kendur, yaitu:
1. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan dua protein, elastin dan kolagen yang diproduksi di dermis. Elastin membuat kulit kencang dan mampu kembali ke bentuk semula saat ditarik.
Sementara itu, kolagen yang terdiri dari serat-serat dengan tekstur rapat membantu mempertahankan struktur dan kekencangan kulit. Makanya, orang yang sudah mulai masuk usia 25 tahun disarankan melakukan treatment untuk menjaga produksi kolagen.
2. Berat Badan Turun
Seseorang dengan berat badan berlebih dalam jangka waktu yang lama dapat merusak serat kolagen dan elastin di kulit. Kondisi ini membuat kulit jadi susah kembali ke bentuk semula saat berat badan turun.
Umumnya, kulit wajah akan terlihat mengendur ketika seseorang turun berat badan minimal 100 pon atau 45,3 kg. Dalam beberapa kasus, prosedur penurunan berat badan atau operasi dapat menyebabkan kulit kendur dan menggantung, termasuk di wajah.
3. Kondisi Medis Tertentu
Ada beberapa jenis penyakit yang gejalanya adalah kulit mengendur. Salah satu penyakitnya adalah sindrom Ehlers-Danlos (EDS). Kondisi ini merupakan gangguan yang membuat jaringan ikat lebih lemah daripada seharusnya.
Sindrom ini adalah penyakit langka yang termasuk kelainan genetik dan bersifat turunan. Sayangnya, sampai sekarang belum ada obat untuk menyembuhkan penyakit ini. Obat yang diberikan hanya membantu mengelola gejala dan mencegah komplikasi berbahaya.
Cara Mengencangkan Wajah secara Medis
Kalau Bruver ingin mengencangkan wajah dan caranya sudah teruji secara medis, ini perawatannya:
1. Pakai Skincare
Biar wajah makin kencang dan minim tanda penuaan, Bruver bisa rutin pakai skincare anti-aging kalau umurnya sudah lebih dari 20 tahun. Kamu tinggal pilih produk dengan bahan anti-penuaan, misalnya retinol, ceramide, kolagen, adapalene, maupun niacinamide.
Bukan cuma itu, kamu bisa pilih produk dengan kandungan yang kecil dulu secara rutin. Bruver juga bisa melihat cocok enggaknya atau ada iritiasi setelah pakai produk. Kalau sudah cocok dan nggak ada iritasi, tinggal lanjutkan dengan bahan yang sama dan konsentrasi lebih tinggi.
2. Konsumsi Suplemen
Walaupun tidak ada obat yang bisa mengencangkan kulit yang sudah kendur, namun konsumsi suplemen tertentu bisa memberikan manfaat yang cukup signifikan. Sebuah tinjauan penelitian pada 2022 menemukan, suplemen kolagen minum maupun oles dapat membantu mengencangkan kulit.
Selain kolagen, suplemen hyaluronic acid dapat mengencangkan kulit karena memberikan efek hidrasi. Dalam uji klinis pada 2023, peserta yang mengonsumsi 100 atau 200 mg suplemen hyaluronic acid mengalami peningkatan hidrasi, warna, dan ketebalan kulit selama 2-12 minggu.
3. Melakukan Prosedur Kecantikan
Bruver yang ingin mengencangkan kulit secara cepat sebaiknya melakukan beberapa prosedur kecantikan non-bedah. Beberapa perawatan yang dapat kamu ambil antara lain chemical peeling, ablative laser resurfacing, ultrasound skin tightening, IPL, microneedling, dan neuromodulators.
Berbagai prosedur itu biasanya menggunakan laser, bahan kimia, maupun gelombang panas untuk mengencangkan kulit. Namun kalau teknik ini hasilnya nggak signifikan, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli bedah plastik untuk perawatan yang tepat.
Baca Juga: Ciri-ciri Wajah Pria Awet Muda.
Cara Mengencangkan Kulit Wajah Pria secara Alami
Bukan cuma pakai yang sudah teruji medis, kamu juga bisa mengencangkan wajah secara alami dengan cara berikut:
1. Olahraga
Membangun massa otot lewat olahraga dapat membantu mengurangi tampilan kulit kendur. Cara ini cukup efektif untuk mengatasi kulit kendur yang terjadi karena masalah berat badan.
Latihan kardio, seperti bersepeda, renang, lari, dan aerobik dapat membakar lemak, melancarkan sirkulasi darah, sekaligus mengencangkan tubuh. Khusus untuk wajah, kamu bisa mencoba latihan wajah untuk membantu mengencangkannya.
2. Mengonsumsi Makanan Sehat
Walaupun hubungan antara makan sehat dan kulit kencang bukan secara langsung, namun makanan sehat juga bikin kulit jadi awet muda, lho! Makanan kaya antioksidan dan antosianin seperti delima dapat membantu menghilangkan radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen di kulit.
Hindari pula makanan gorengan, ultra proses, maupun berpengawet dengan tinggi garam maupun gula, ya. Soalnya makanan tinggi natrium dapat menyebabkan dehidrasi dan hidangan dengan gula berlebih dapat merusak kolagen.
3. Menggunakan Masker Alami
Rutin menggunakan masker dengan bahan alami dapat membantu melawan tanda penuaan, termasuk kulit yang kendur. Kamu cukup memanfaatkan buah, biji-bijian, maupun bahan alami lain untuk dipakai sebagai masker wajah.
Beberapa bahan alami yang dapat mengencangkan wajah adalah minyak kelapa, alpukat, dan air cucian beras,. Untuk minyak kelapa, cukup campurkan dengan minyak biji delima, diamkan 1 jam, dan bilas hingga bersih.
Kalau ingin menggunakan alpukat, cukup hancurkan buahnya lalu campur dengan gandum dan didiamkan selama 10-20 menit. Bahan lain seperti air beras juga dapat mengencangkan kulit jika dipakai dengan cara ditempel di wajah, mirip dengan toner.
