Sebelum beraktivitas di luar ruangan, Bruver pasti pakai skincare seperti sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Tapi, cara ini nggak menjamin wajah dan kulit 100% terhindar dari dampak buruk sinar matahari.

Biar perlindungannya lebih maksimal, MinBruv bakal spill cara untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Yuk simak baik-baik artikel ini!

Rekomendasi Terbaik=> Sabun Muka Pria untuk Kulit Kering dan Kusam.

Apa yang Terjadi saat Kulit Terkena Sinar Matahari?

Bruver sudah tahu belum, kalau matahari tidak hanya memancarkan cahaya, tetapi juga radiasi yang berbahaya? Yap, secara umum, sinar matahari mengandung tiga jenis sinar ultraviolet (UV) yaitu UVA, UVB, dan UVC.

UVA merupakan sinar dengan panjang gelombang yang paling panjang di antara yang lainnya. Makanya, radiasi dari sinar dapat menembus bumi, bahkan kadarnya mencapai 95%. Sayangnya, golongan sinar ini juga dapat menembus jendela dan pintu rumah.

Karena paling banyak mencapai bumi, paparan sinar UVA berpotensi menyebabkan kerusakan DNA, mempercepat tanda penuaan seperti kerutan, dan menjadi pemicu tidak langsung kanker kulit.

Sementara itu, UVB punya panjang gelombang yang lebih pendek dari UVA namun energinya lebih besar. Tipe sinar ini bisa mencapai lapisan luar kulit (epidermis) dan merusak DNA seccara lagsung.

Meskipun hanya 5% UVB yang sampai ke bumi, tapi efek dari tipe sinar ini nggak main-main, lho! Paparan sinar UVB membuat kulit terbakar dan menyebabkan kanker kulit ganas (melanoma).

Nah untuk UVC, sinar ini memiliki gelombang paling pendek dan energi terbesar di antara tiga tipe lainnya. Walaupun UVC paling berbahaya bagi kesehatan tubuh, namun jenis sinar ini tidak dapat menembus bumi dan sudah ditangkal semenjak di lapisan ozon.

Cara Melindungi Kulit Wajah dari Sinar Matahari secara Alami

Sekarang, Bruver udah tahu kalau sinar UVA dan UVB sangat berbahaya bagi kulit. Meskipun terdengar sepele, namun kamu bisa melakukan beberapa cara ini untuk melindungi kulit wajah dari sinar matahari:

1. Rutin Pakai Sunscreen

Menggunakan tabir surya atau sunscreen sebelum melakukan kegiatan outdoor adalah salah satu cara paling gampang dan ampuh untuk melindungi kulit wajah. Soalnya, sunscreen punya formulasi khusus untuk menangkal sinar UVA dan UVB ke kulit.

Buat perlindungan maksimal, pilih produk minimal yang punya SPF 30 dan PA++. SPF akan melindungi kulitmu dari radiasi UVB yang merusak kulit, sedangkan PA melindungi wajah dari sinar UVA.

2. Sesuaikan Pakaian Ketika Beraktivitas di Luar Ruangan

Saat beraktivitas di luar ruangan, sebaiknya Bruver menggunakan pakaian tertentu untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Untuk bagian wajah, kamu bisa menggunakan topi dengan tepi lebar untuk menghalangi sinar matahari.

Selain itu, kamu perlu memakai kacamata hitam dengan perlindungan sinar UV. Jenis kacamata ini akan melindungi mata dan kulit di sekitar mata dari dampak buruk sinar matahari. Beberapa benda ini harus kamu pakai selama masih berada di area outdoor, ya!

Baca Juga: Apakah Kulit yang Hitam Karena Matahari Bisa Putih Lagi? #QnA Bruver

3. Hindari Jam Tertentu

Banyak orang yang menyarankan untuk menghindari ke luar ruangan saat matahari sedang terik di siang hari. Meskipun tidak semua salah, namun anggapan ini kurang tepat, lho!

Matahari punya indeks ultraviolet tertinggi pada pukul 10.00 hingga 16.00. Di waktu ini, paparan sinar matahari sedang berada di puncaknya dan dapat menyebabkan risiko kerusakan kulit jangka panjang.

4. Cukup Hidrasi

Saat tubuh berada di bawah sinar matahari, kulit akan lebih cepat mengalami dehidrasi dan membuatnya semakin kering. Makanya, kita perlu hidrasi yang cukup saat beraktivitas di luar ruangan.

Buat mencukupi hidrasi tubuh, kamu bisa mengonsumsi 8-10 gelas air putih setiap hari untuk hidrasi dari dalam. Selain itu, Bruver bisa menggunakan pelembap dengan bahan yang tertentu, contohnya hyaluronic acid, glycerin, panthenol, dan ceramide.

Bahan Alami Pelindung Kulit dari Sinar Matahari

Nah, buat Bruver yang ingin memanfaatkan bahan alami sebagai pelindung kulit dari sinar matahari, kamu bisa memanfaatkan berbagai sayur dan buah ini:

1. Semangka

Likopen merupakan antioksidan kuat yang ada di dalam buah-buahan berwarna cerah, termasuk semangka. Kandungan ini dapat menyerap radiasi UVB yang berbahaya untuk kulit kita.

2. Wortel

Wortel terkenal sebagai sayuran yang kaya vitamin A, nutrisi yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Di tubuh kita, vitamin A yang dikonsumsi kemudian diubah menjadi beta karoten, antioksidan yang membantu melindungi kulit dari radiasi sinar UV.

3. Teh Hijau

Minuman yang satu ini mengandung antioksidan kuat yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Teh hijau mengandung polifenol, antioksidan dalam tumbuhan hijau yang berpotensi melindungi kulit dari radiasi sinar UV.

4. Kembang Kol

Sayuran ini 92% terbuat dari air dan membantu mencukupi hidrasi tubuh. Selain itu, berbagai jenis kembang kol termasuk makanan tinggi antioksidan yang dapat melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.

5. Kacang-kacangan dan Biji-bijian

Berbagai jenis kacang dan biji-bijian, misalnya kenari, biji rami, dan biji chia mengandung asam lemak omega-3. Kandungan ini dapat membantu mengatasi efek kulit yang terlalu lama terpapar sinar matahari.

Bruv For Men untukmu yang Sering Beraktivitas di Luar

Menjaga kesehatan kulit bukan sekadar urusan estetika, tapi juga kebutuhan mendasar buat Bruver yang punya aktivitas tinggi. Emang, perlindungan dari luar lewat sunscreen nggak boleh di skip.

Tapi, setelah beraktivitas, jangan juga buat bersihin muka biar sisa sunscreen, keringat, dan kotoran nggak nyumbat pori-pori. Nah, kalau kamu cari produk deep cleanse tanpa bikin wajah kering, BRUV Power Balance Face Wash cocok buatmu!

Dirancang khusus untuk kebutuhan kulit pria, BRUV membantu mengangkat kotoran secara maksimal. Ditambah, sensasi menyegarkan dan aroma menenangkan dari green tea akan menyegarkan kulit yang stres akibat paparan sinar matahari seharian.

Biar lengkap, coba pakai sabun batangan BRUV Moisturizing Bar Soap! Dengan kandungan charcoal, argan oil, dan peppermint, tiga bahan ini bikin kulit makin segar dan bersih setelah beraktivitas di luar ruangan.

Jangan biarkan matahari bikin kulit kusam dan nggak pede, yuk pakai BRUV For Men buat segarkan tubuhmu!