Punya kerutan di dahi bisa jadi salah satu faktor yang bikin rasa percaya diri berkurang! Soalnya, kerutan bisa jadi salah satu tanda-tanda penuaan, yang muncul secara alami seiring bertambahnya usia, dan bisa muncul lebih cepat karena faktor tertentu.
Tapi tenang, kita akan bahas cara menghilangkan kerutan di dahi secara alami dan cepat, dalam artikel ini.
Apa Penyebab Kerutan di Dahi?
Mungkin, Bruver pernah bertanya-tanya, mengapa ada garis di jidat? Biasanya, ini mulai muncul pada akhir usia dua puluhan, sampai awal tiga puluhan.
Awalnya, mungkin garis-garis ini muncul secara samar, tapi akan semakin terlihat secara bertahap, terutama ketika Bruver mengangkat alis atau mengerutkan kening.
Garis-garis halus itu biasa disebut dengan kerutan. Ini disebabkan karena seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih kering dan kurang elastis, karena berkurangnya lemak dan kolagen yang ada di lapisan terdalam.
Tapi, bukan cuma karena penuaan, kerutan di dahi juga bisa muncul lebih cepat karena beberapa faktor berikut ini:
- Stres
Salah satu penyebab kerutan di dahi adalah karena stres. Stres bisa menyebabkan terganggunya fungsi lapisan kulit yang disebut stratum korneum, sehingga kulit terasa kering.
Selain itu, stres juga bisa menghasilkan hormon yang disebut kortisol. Kortisol bisa merusak kolagen, yaitu protein yang membantu menjaga kulitmu tetap elastis dan tampak muda. Semakin tinggi kadar kortisol, semakin rendah kadar kolagen, dan akhirnya keriput pun muncul.
- Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Bruver, paparan sinar ultraviolet yang terlalu berlebihan bisa mempercepat penuaan dini, termasuk munculnya kerutan di dahi. Hal ini bisa disebut sebagai photoaging.
Sinar matahari akan merusak serat kolagen, dan menyebabkan produksi elastin yang tidak normal. Sementara itu, tubuh akan menghasilkan enzim metalloproteinase, yang membuat dan membentuk ulang kolagen.
Sayangnya, selama proses tersebut, beberapa serat kolagen yang sehat ikut rusak, dan mengakibatkan solar elastosis yang menyebabkan pembentukan serat tidak teratur, atau keriput di dahi.
- Dehidrasi
Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan cairan. Ini bisa disebabkan kurang minum air, keringat berlebihan, diare, muntah, dan lain sebagainya.
Ketika kulit mengalami dehidrasi, sel-sel permukaan kulit akan kekurangan kulit, sehingga kulit kehilangan elastisitasnya dan muncul garis-garis halus atau kerutan pada kulit.
- Genetik
Penelitian menunjukkan kalau hampir 60% penuaan kulit, termasuk keriput dipengaruhi oleh faktor genetik. Genetik bukan cuma menentukan warna kulit, tapi juga berpengaruh terhadap jumlah kolagen dan elastin yang diproduksi kulit.
Jadi, kalau orang tuamu sudah berkeriput di usia muda, kemungkinan Bruver akan mengalami hal yang sama, begitu pula sebaliknya.
- Gerakan Otot
Ketika Bruver mengerutkan dahi, mengerutkan alis atau melakukan ekspresi lainnya secara berulang, tanpa sadar bisa menjadi pemicu munculnya kerutan di dahi, lho.
Dilansir dari Cleveland Clinic, kontraksi atau gerakan otot wajah ditambah gravitasi, lama kelamaan akan berkontribusi dalam pembentukan kerutan.
- Gaya Hidup
Bruver seorang perokok? Sebaiknya hentikan gaya hidup ini, karena rokok mengandung ratusan bahan kimia berbahaya yang memengaruhi produksi kolagen. Ketika kadar kolagen menurun, elastisitas kulit juga terganggu dan menyebabkan keriput.
Studi di jurnal Tanaffos (2019) menunjukkan kulit perokok kurang elastis, lebih kasar, dan lebih rentan terhadap kerutan dibandingkan yang nggak merokok.
Selain itu, konsumsi alkohol dalam jangka panjang juga bisa menyebabkan munculnya keriput di berbagai area kulit, termasuk di dahi.
- Faktor Lingkungan
Udara yang kering dan berangin bisa membuat kulit kehilangan kelembapan dan membuatnya lebih kering dan mudah rusak. Ini juga jadi salah satu faktor yang menyebabkan munculnya kerutan.
Polusi udara bisa membuat produksi kolagen berkurang yang menyebabkan kulit kehilangan kekencangan dan elastisitas, sehingga muncul kerutan, termasuk di dahi.
Selain itu, polusi juga menurunkan kelembapan alami kulit, membuat kerutan tampak lebih jelas, terutama di area wajah yang sering bergerak seperti dahi.
Apakah Kerutan di Wajah Bisa Hilang?
Kerutan adalah bagian alami dari proses penuaan, sehingga secara umum tidak bisa dihilangkan secara permanen, terutama jika sudah cukup dalam atau terbentuk akibat faktor usia.
Tapi, jangan panik dulu! Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kerutan di wajah bisa terlihat lebih halus dan tidak mencolok, Bruver.
Cara Menghilangkan Kerutan di Dahi dengan Cepat
Meskipun kerutan tidak bisa hilang sepenuhnya, bukan berarti Bruver nggak bisa melakukan sesuatu untuk menyamarkannya. Berikut ini beberapa cara menghilangkan kerutan di dahi:
1. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, salah satu penyebab utama munculnya kerutan adalah paparan sinar matahari. Jadi, cara menghilangkan kerutan di dahi yang paling penting adalah melindungi kulit dari sinar matahari.
Salah satu caranya adalah dengan menggunakan sunscreen. Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan orang yang rutin pakai sunscreen mengalami penuaan kulit 24% lebih sedikit dibanding yang jarang menggunakannya.
Gunakan sunscreen minimal SPF 30 dan memiliki label broad spectrum, sehingga bisa melindungi kulit dari UVA dan UVB secara efektif.
Aplikasikan kembali setiap dua jam sekali, terutama kalau Bruver melakukan aktivitas di luar ruangan atau berkeringat. Jangan lupa untuk menggunakan pakaian yang tertutup dan berlindung di tempat yang teduh.
2. Jaga Hidrasi Kulit
Menjaga kulit tetap terhidrasi adalah salah satu cara menghilangkan kerutan di dahi, Bruver. Air membantu menjaga sel-sel kulit supaya lebih terisi, sehingga bisa membuat kulit punya struktur yang lebih kenyal dan elastis.
Bruver harus menggunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Selain itu, cukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih, minimal delapan gelas sehari.
3. Konsumsi Makanan Bergizi
Makanan bergizi yang kaya akan antioksidan punya fungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, meningkatkan kesehatan kulit, dan melindungi kulit dari penuaan dini.
Bruver bisa mengonsumsi buah-buahan seperti stroberi, raspberry, blackberry, cranberry, anggur merah, jeruk, kiwi, pepaya, mangga, dan semangka. Kemudian sayuran seperti bayam, kale, brokoli, wortel, ubi jalar, tomat, paprika, dan bawang putih.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata.
4. Gunakan Bahan Alami
Cara tradisional menghilangkan kerutan di dahi bisa dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti di bawah ini:
- Lidah Buaya
Lidah buaya punya gel yang bisa memberikan kelembapan alami yang kaya, sehingga bisa mengurangi kerutan. Senyawa antioksidan di dalamnya juga bisa membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas.
- Putih Telur
Kandungan protein di dalam putih telur dipercaya bisa membantu mengencangkan kulit, sekaligus mengurangi garis halus dan kerutan.
- Yogurt
Yogurt kaya akan kandungan probiotik yang bisa membantu kulit lebih kuat, sehingga bisa mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.
- Minyak Zaitun
Kandungan asam lemak dan vitamin E di dalamnya bisa menjaga kelembapan kulit, meningkatkan elastisitas, mendukung proses regenerasi kulit, sekaligus melindungi kulit.
- Argan Oil
Argan oil kaya akan antioksidan, vitamin A, vitamin E, asam lemak omega, dan fitosterol yang punya efek antiinflamasi dan bisa melembapkan kulit secara efektif.
5. Prosedur Medis
Bagaimana cara menghilangkan garis di jidat? Salah satu cara yang efektif adalah dengan melakukan prosedur medis, setelah berkonsultasi dengan dokter.
- Facial Rejuvenation
Facial rejuvenation adalah rangkaian perawatan seperti eksfoliasi, microdermabrasi, microneedling, hingga radiofrequency, yang bertujuan merangsang regenerasi kulit agar terlihat lebih halus dan segar.
- Botox
Botox adalah cairan yang bekerja dengan melemahkan atau melumpuhkan otot. Metode ini telah populer digunakan sebagai cara menghilangkan kerutan di dahi.
- Laser
Teknik laser ablatif bekerja dengan mengangkat lapisan terluar kulit, sementara laser non-ablatif menstimulasi kolagen dengan memanaskan jaringan di bawah permukaan kulit.
- Dermal Fillers
Kalau kerutan di dahi sudah cukup dalam, dermal fillers bisa jadi solusi, karena mampu menambah volume dan mengisi garis-garis halus secara instan, sehingga permukaan kulit terlihat lebih rata dan muda.
Jenis Skincare untuk Menghilangkan Kerutan di Dahi
Saat ini, semakin banyak produk skincare yang dirancang khusus untuk melawan tanda-tanda penuaan, termasuk garis halus dan kerutan di dahi. Untuk hasil maksimal, pastikan produk skincare dari Bruver mengandung bahan-bahan aktif berikut:
- Retinol
Retinol adalah turunan vitamin A yang sudah terkenal ampuh buat mempercepat regenerasi kulit dan merangsang produksi kolagen. Dengan pemakaian rutin, retinol bisa membantu menghaluskan garis halus, menyamarkan kerutan, dan bikin tekstur kulit jadi lebih rata.
- Peptida
Kandungan ini merupakan rangkaian asam amino pendek yang membantu merangsang produksi kolagen di kulit. Hasilnya, kulit jadi lebih kencang dan kerutan tampak memudar.
- Hyaluronic Acid
Bahan ini bekerja seperti magnet air yang menjaga kelembapan kulit dan membuatnya terlihat lebih plump. Ini efektif menjadi cara menghilangkan kerutan di dahi menggunakan skincare.
- Vitamin C
Sebagai antioksidan kuat, Vitamin C melindungi kulit dari efek buruk radikal bebas dan membantu mencerahkan tampilan kulit. Pilih produk dengan bentuk aktif seperti L-ascorbic acid.
- Niacinamide
Bahan multifungsi ini bukan hanya menyamarkan kerutan, tapi juga membantu mengecilkan pori-pori dan meratakan warna kulit.
- Bakuchiol
Kalau kulitmu sensitif atau belum siap pakai retinol, bakuchiol bisa jadi alternatifnya. Bahan ini berasal dari tanaman Psoralea corylifolia dan punya manfaat mirip retinol—merangsang kolagen, mengurangi garis halus, dan memperbaiki tekstur kulit
- Ceramides
Ceramides merupakan lemak atau lipid yang kompleks, dan bisa membantu menjaga skin barrier, membuat kulit lebih kencang, terhidrasi, dan terlihat lebih muda secara keseluruhan.
Dengan menerapkan cara menghilangkan kerutan di dahi yang telah dijelaskan di atas, nggak akan ada lagi pertanyaan kenapa di jidat ada garis lurus, deh!
Sebagai langkah awal, jangan lupa jaga kebersihan kulit wajah setiap hari. Gunakan sabun wajah yang nggak cuma membersihkan, tapi juga merawat kulit dari dalam.
Sabun Muka Pria dari Bruv For Men hadir dengan formula spesial yang mengandung activated bamboo charcoal, argan oil, dan peppermint oil. Kombinasi ini bisa membersihkan pori-pori secara mendalam, menjaga kelembapan kulit, dan memberikan efek segar seketika.
Cocok banget buat Bruver yang ingin tampil maksimal tanpa ribet!
