Bruver pria yang aktif melakukan aktivitas outdoor? Tandanya, Bruver perlu perawatan ekstra, karena paparan dari luar berpotensi menyebabkan berbagai masalah kulit!
Apa saja skincare untuk pria aktif di luar ruangan? Yuk bahas dalam artikel ini, supaya Bruver nggak salah pakai lagi!
Masalah yang Pasti Terjadi untuk Wajah Jika Sering di Luar Ruangan
Pria memang menyukai berbagai aktivitas di luar ruangan, misalnya jogging, bersepeda, hiking, camping, berenang, olahraga, memancing, berkendara dan lainnya.
Penelitian menunjukkan bahwa pria menghabiskan sekitar 52% waktu di luar ruangan lebih banyak dari wanita, bahkan perbedaan ini dimulai sejak anak-anak, lho.
Meskipun aktivitas outdoor itu menyenangkan, tapi ini berpotensi menimbulkan berbagai masalah, terutama masalah kulit.
Ini karena saat di luar ruangan, kulit akan lebih mudah terpapar sinar matahari dan juga polusi. Berikut ini beberapa masalah yang sering terjadi, kalau Bruver sering beraktivitas di luar ruangan:
- Kulit Kusam
Salah satu masalah yang pasti terjadi untuk wajah jika sering di luar ruangan adalah kulit kusam. Kotoran dan partikel berbahaya dari polusi dan paparan sinar matahari bisa menumpuk di permukaan kulit, bahkan menghambat proses regenerasi.
Akibatnya, kulit akan kehilangan kecerahannya, terlihat lelah, serta kusam.
- Hiperpigmentasi
Paparan sinar matahari bisa meningkatkan produksi melanin, yang bisa memicu hiperpigmentasi, atau area kulit yang menjadi lebih gelap.
Ditambah lagi, polusi bisa memengaruhi sel-sel kulit, seperti keratinosit dan melanosit, serta mengaktifkan reseptor AHR yang dapat menyebabkan perubahan pigmen.
Jadi, melakukan aktivitas di luar ruangan bisa menyebabkan hiperpigmentasi, warna kulit tidak merata, bahkan meningkatkan risiko terjadinya lentigo dan melasma.
- Jerawat
Beraktivitas di luar ruangan juga bisa memicu munculnya jerawat. Karena, polusi udara bisa meningkatkan produksi sebum, yang menyumbat pori-pori.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga bisa memperburuk jerawat yang sudah ada dan memicu munculnya jerawat baru. Sinar UV juga bisa menggelapkan bekas jerawat, dan bikin lebih susah dihilangkan.
- Sunburn
Bruver tau kan, kalau beraktivitas di luar ruangan artinya Bruver akan terpapar sinar matahari lebih intens? Kalau nggak dilindungi dengan benar, kulit bisa kena sunburn alias kulit terbakar.
Sunburn merupakan respon inflamasi dari kulit karena kerusakan langsung akibat sinar UV. Kulit jadi kemerahan, terasa panas, nyeri, dan kadang sampai mengelupas.
- Peradangan
Masalah kulit selanjutnya yang terjadi karena sering beraktivitas di luar ruangan adalah adalah peradangan dan iritasi. Paparan lingkungan luar bisa merusak skin barrier, sehingga kulit lebih rentan dan sensitif.
Ini akan membuat kulit menjadi kemerahan, gatal, terasa perih, iritasi, bahkan menimbulkan ruam yang mengganggu kulit.
- Penuaan Dini
Penelitian menunjukkan kalau efek polusi dan paparan sinar matahari bagi kulit adalah munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan bintik hitam.
- Risiko Kanker Kulit
Dalam jangka panjang, paparan sinar UV dan zat berbahaya dari polusi bisa merusak DNA di sel kulit. Kalau rusak terlalu parah, sel-sel kulit bisa tumbuh nggak terkendali dan ini bisa jadi pemicu kanker kulit.
Skincare untuk Pria Aktif di Luar Ruangan
Karena potensi masalah-masalah kulit kayak yang disebutkan di atas, Bruver wajib melakukan perawatan kulit, untuk menghindarinya. Tapi jangan sembarangan, berikut ini beberapa skincare untuk pria aktif di luar ruangan yang perlu Bruver lakukan, glow up everywhere!:
- Pembersih Wajah
Skincare untuk pria aktif di luar ruangan yang paling penting adalah pembersih wajah. Bahkan, ini menjadi salah satu dari 3 basic skincare pria, lho.
Saat beraktivitas di luar ruangan, kulit akan terkena kotoran dan minyak, yang bisa menjadi sumber masalah kulit. Makanya, penting untuk membersihkannya.
Ahli dermatologist Nazanin Saedi, MD, menyarankan minimal mencuci muka dua kali sehari, pada pagi dan malam hari. Gunakan facial cleanser yang lembut dan sesuai jenis kulitmu.
- Toner
Bruver bingung, apakah toner penting? Jawabannya ya! Ini merupakan skincare untuk pria aktif di luar ruangan yang berfungsi untuk menyeimbangkan pH kulit dan juga membersihkan kotoran yang masih tertinggal.
Selain itu, toner juga membantu mengembalikan kelembapan yang hilang setelah mencuci muka, sehingga kulit terasa lebih segar dan terhidrasi dengan baik.
- Serum
Serum adalah produk skincare yang punya konsentrasi bahan aktif yang tinggi dan formulasi yang ringan. Jadi, serum memungkinkan untuk merawat kulit secara intensif, tanpa menimbulkan rasa yang berat atau greasy.
Survei yang dilakukan pada tahun 2022 oleh lembaga survei Jakpat bertajuk “Beauty Trends 2022” menyebut kalau serum udah jadi produk skincare yang paling sering digunakan pria, setelah face wash, lho.
Pilih serum yang sesuai dengan kebutuhan spesifik kulitmu. Misalnya, niacinamide dan vitamin C untuk mencerahkan wajah, retinol untuk awet muda, atau benzoyl peroxide untuk mengatasi jerawat.
- Pelembap
Pelembap merupakan salah satu skincare untuk pria aktif di luar ruangan yang sangat penting. Karena, menjaga kelembapan kulit adalah salah satu faktor utama yang membuat kulit sehat, awet muda, dan bebas dari masalah kulit.
Memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit bisa membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Sebaliknya, produk yang nggak cocok bisa memperburuk kondisi kulit.
- Sunscreen
Untuk kamu pria yang aktif beraktivitas di luar ruangan, sunscreen adalah produk skincare untuk yang sering panas panasan. Sunscreen punya peranan penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan mencegah produksi melanin berlebihan.
Bahkan, Skin Cancer Foundation menyarankan semua orang, baik pria maupun wanita di atas usia 6 bulan untuk menggunakan sunscreen setiap harinya.
Pilih sunscreen atau sunblock yang punya kadar perlindungan yang sesuai dengan kebutuhan kulit Bruver. American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan SPF minimal 30, yang bisa menghalangi 97% sinar UVB.
- Eksfoliasi
Pria yang aktif di luar ruangan perlu melakukan eksfoliasi secara teratur untuk menjaga kesehatan kulit mereka. Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati, mencegah pori-pori tersumbat, dan mengurangi risiko jerawat serta iritasi.
Eksfoliasi juga jadi skincare untuk pria kulit berminyak dan kusam akibat paparan lingkungan. Ada dua jenis eksfoliasi, yaitu eksfoliasi fisik/mekanik dan kimiawi. Apapun jenis eksfoliasi yang Bruver pakai, lakukan secara gentle dan jangan terlalu sering. Cukup 2-3x seminggu.
Dengan menjadikan eksfoliasi sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit, pria dapat menjaga kulit tetap sehat, bersih, dan tampak segar meskipun sering terpapar kondisi luar yang menantang.
Tips Memilih Skincare untuk Pria yang Aktif di Luar Ruangan
Biasanya, pria-pria yang aktif di luar ruangan kurang suka menggunakan skincare, karena dianggap ribet dan bikin nggak nyaman. Padahal ada cara memilih skincare yang cocok dan praktis, lho. Ikuti tips memilih skincare untuk pria yang aktif di luar ruangan berikut ini:
- Terapkan Skin Minimalism
Michele Green, MD, dokter kulit bersertifikat di New York City, mendefinisikan skin minimalism sebagai rutinitas perawatan kulit yang sederhana dan mudah diikuti.
Ini terdiri dari tiga langkah sederhana yang meliputi membersihkan, melembapkan, dan melindungi kulit. Ini cocok sebagai skincare untuk pekerja lapangan, yang nggak suka perawatan kulit yang ribet.
- Pilih Kandungan Ringan
Usahakan skincare untuk pria aktif di luar ruangan punya kandungan ringan. Karena, ini bisa memberikan perlindungan dan merawat kulit, tanpa terasa berat atau greasy yang mengganggu.
Formula ringan juga cocok untuk digunakan di lingkungan lembap atau saat berolahraga. Jadi, meskipun pakai skincare, aktivitas di luar ruangan tidak akan terganggu.
- Cari Produk Multifungsi
Survei membuktikan bahwa pria cenderung memilih produk multifungsi yang efisien, mudah digunakan, dan praktis. Produk multifungsi ini misalnya pelembap yang mengandung SPF, atau sabun badan yang juga bisa digunakan untuk wajah.
Bruver bisa cari produk yang bisa mengatasi beberapa masalah sekaligus. Dengan begini, Bruver nggak perlu bawa banyak botol-botol skincare kemana-mana.
- Gunakan Kemasan Travel Size
Melakukan aktivitas outdoor artinya Bruver perlu reapply beberapa skincare lebih sering, terutama sunscreen.
Kalau takut ribet atau makan tempat di tas, pilih produk dengan kemasan travel size. Ukurannya yang kecil bikin praktis dibawa ke mana-mana.
Baca Juga: Bahan Aktif Dalam Skincare yang Bagus untuk Wajah Glowing.
Bruv For Men, Grooming Essentials for Active Men
Kalau Bruver mau tau skincare pria terbaik di Indonesia, Bruv For Men jawabannya!
Dengan formula Triple Active Skin Repair yang diperkaya oleh activated bamboo charcoal, argan oil, dan peppermint oil, sabun ini bukan cuma membersihkan kulit secara mendalam, tapi juga bisa menjaga kelembapan kulit, dan memberikan sensasi segar sepanjang hari.
Sabun ini juga sangat cocok digunakan sebagai skincare untuk pria aktif di luar ruangan. Sebagai 2in1 bar soap, Bruv bisa digunakan untuk wajah sekaligus badan, karena kandungannya yang ringan dan alami.
Bruver harus pilih sabun ini, karena Bruv For Men udah lulus uji klinis, jadi aman dan beneran cocok untuk kulit pria. Yuk, cobain sekarang juga!