Apakah AC Membuat Kulit Berjerawat

Apakah AC Membuat Kulit Berjerawat? Gawat Dong Kalau Iya?

Belakangan ini cuaca emang lagi panas-panasnya ya? Apalagi kalau siang hari, bikin kita betah berlama-lama di ruangan ber-AC! 

Sayangnya, udara AC bisa memengaruhi kondisi kulit kita, lho. Biasanya, ini bikin kulit kita kehilangan kelembapannya. Tapi, selain bikin kulit jadi kering, apakah AC membuat kulit berjerawat? Yuk kita bahas bareng-bareng!

Apakah AC Membuat Kulit Berjerawat?

Sebagai negara tropis, Indonesia disinari matahari sepanjang tahun. Jadi nggak heran kalau kita merasakan udara yang panas. Bahkan, suhu udara rata-rata tahunan di Indonesia pada tahun 2023 adalah sebesar 27,2°C.

Inilah yang jadi penyebab banyak kantor, rumah, sekolah, mall dan tempat publik lainnya menggunakan air conditioner (AC), untuk menyerap panas dari ruangan dan memindahkannya ke luar ruangan, sehingga ruangan akan terasa lebih sejuk.

Bahkan, hasil survei YLKI menunjukkan 48 persen pengguna di Indonesia menyalakan AC selama 8-12 jam sehari. Pertanyaannya, apakah tubuh kita tetap aman ketika terpapar udara AC dalam waktu yang lama?

Udara dingin AC yang tidak bersih dapat mengiritasi saluran pernapasan dan memicu penyakit seperti flu, sinusitis, atau asma. 

Bukan cuma itu, udara dingin AC juga bisa memengaruhi kondisi kulit, salah satunya adalah membuat kulit menjadi kering.

Ini karena AC bisa menyedot kelembapan yang ada dalam ruangan, termasuk kelembapan kulit. Lama-kelamaan, ini juga bisa membuat kulit kehilangan elastisitasnya, sehingga bisa muncul kerutan dan garis halus.

Selain itu, apakah AC membuat kulit berjerawat?

Sebenarnya, AC bukan penyebab langsung munculnya jerawat. Tapi, beberapa faktor yang disebabkan oleh paparan AC bisa memicu kulit menjadi mudah berjerawat.

Baca Juga: Apakah Jerawat Boleh Dipencet?

Penyebab AC Bikin Kulit Mudah Berjerawat

AC bekerja dengan mengurangi kelembapan udara di dalam ruangan. Saat kulit terpapar udara yang kering, kelembapan alami kulit berkurang, sehingga kulit menjadi kering. 

Kulit yang kering bisa merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi lebih banyak sebum sebagai upaya menjaga kelembapan. Produksi minyak berlebih ini bisa menyumbat pori-pori, sehingga jerawat lebih mudah muncul. Inilah yang menjadi alasan utama apakah AC membuat kulit berjerawat.

Selain itu, faktor-faktor di bawah ini bisa menambah risiko kulit jadi berjerawat:

  1. Pori-pori Tersumbat

Ruangan ber-AC yang kurang bersih bisa membuat partikel debu dan polutan mikro bertebaran di udara, yang bisa menempel pada kulit. Kalau Bruver nggak menjaga kebersihan pori-pori kulit, partikel ini bisa jadi penyebab apakah AC membuat kulit berjerawat.

  1. Skin Barrier Terganggu

AC menurunkan kelembapan udara, yang juga mengganggu kelembapan alami kulit. Saat skin barrier rusak karena terlalu kering, bakteri dan kotoran dari lingkungan lebih mudah masuk ke dalam pori-pori, meningkatkan risiko infeksi dan peradangan yang menyebabkan jerawat.

  1. Pengaruh Fluktuasi Suhu

Perubahan suhu yang ekstrem, misalnya dari luar ruangan yang panas ke ruangan ber-AC yang dingin, bisa membuat kulit mengalami stres. 

Stres pada kulit ini dapat memicu iritasi dan peradangan, yang menjadi faktor pemicu jerawat.

  1. Produksi Minyak yang Tidak Stabil

Pada beberapa orang, paparan AC yang konstan bisa menyebabkan ketidakseimbangan produksi minyak. Produksi minyak yang tidak terkontrol bisa memicu jerawat. 

Selain itu, kulit yang kering akibat AC sering diikuti dengan penggunaan pelembap berlebih, yang bisa menyumbat pori-pori.

  1. Penggunaan Pelembap yang Tidak Tepat

Orang yang sering terpapar AC biasanya merasa perlu memakai pelembap lebih sering untuk menjaga kelembapan kulit. 

Namun, jika pelembap yang digunakan tidak cocok atau terlalu berat untuk jenis kulit mereka, hal ini justru bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori dan memicu munculnya jerawat.

Baca Juga: Apakah Jerawat Boleh Dipencet?

Cara Mengatasi Kulit Kering Karena AC

Karena kulit kering jadi masalah utama yang dihasilkan paparan AC yang terlalu sering, Bruver perlu menjaga kelembapan kulit. Berikut ini cara mengatasi kulit kering karena AC:

  1. Gunakan Pelembap

Untuk mengatasi kulit yang menjadi kering karena AC, gunakan pelembap yang ringan, non-comedogenic, dan sesuai jenis kulit. 

Pastikan untuk menggunakan pelembap minimal dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari, dengan gerakan memijat lembut agar lebih cepat meresap dan memberikan hasil yang optimal.

  1. Perbanyak Minum Air

Kulit yang kering juga bisa disebabkan oleh dehidrasi, lho. Makanya, Bruver harus memastikan asupan cairan tubuh terpenuhi. Menghidrasi dari dalam membantu menjaga kelembapan alami kulit dan mencegah kelenjar minyak berproduksi berlebih. 

Peneliti mengatakan kalau asupan cairan normal untuk orang dewasa adalah sekitar 2 liter per hari, atau setara dengan 8 gelas air. Tapi, ini juga perlu disesuaikan dengan kebutuhan tubuhmu.

Selain air putih, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya air, seperti semangka, mentimun, atau jeruk, bisa membantu menjaga hidrasi kulit secara alami.

  1. Gunakan Humidifier

Humidifier adalah alat yang dirancang khusus untuk mengembalikan kelembapan ke udara. Dengan itu, humidifier bisa membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Dr. Shirazi, seorang dermatologist juga menyatakan kalau humidifier bisa mengurangi produksi minyak alami kulit, sehingga mengurangi risiko penyumbatan pori-pori penyebab jerawat.

Pastikan kelembapan udara di ruangan sekitar 40-60% untuk menjaga keseimbangan. Kelembapan yang tepat membantu mencegah kulit kering dan mengurangi risiko jerawat.

  1. Bersihkan AC Secara Rutin

Kalau Bruver menggunakan AC yang jarang dibersihkan, kulit bukan cuma jadi kering, tapi juga kusam dan berjerawat! 

Debu yang menumpuk di filter AC bisa mencemari udara dalam ruangan dan bisa menyumbat pori-pori.

Bersihkan filter AC minimal 1-2 bulan sekali, untuk menjaga udara tetap bersih, sehingga mengurangi risiko tersebut.

  1. Gunakan Skincare yang Melembapkan

Untuk mengatasi kulit kering karena AC, Bruver juga perlu menggunakan skincare tambahan untuk memastikan kulit tetap terawat. Gunakan skincare dengan bahan-bahan melembapkan di bawah ini:

  • Hyaluronic Acid

Kandungan yang satu ini udah dikenal berfungsi menarik kelembapan dari lingkungan dan menjaga hidrasi kulit, tanpa khawatir kulit berminyak.

  • Niacinamide 

Niacinamide punya manfaat untuk meredakan peradangan, memperkuat skin barrier, serta mengontrol produksi minyak.

  • Glycerin

Glycerin memang udah dikenal sebagai salah satu kandungan skincare yang bisa meningkatkan hidrasi kulit. Ini merupakan humektan kuat yang bisa menarik dan mengikat air.

  • Ceramide 

Ceramide punya peranan penting sebagai kandungan skincare yang bisa melindungi skin barrier. Jadi, kandungan ini bisa membantu menjaga hidrasi dan mencegah iritasi.

  • Green Tea

Dikutip dari Klikdokter, dr. Atika menyebut bahwa kandungan polifenol yang ada di dalam green tea, terbukti bisa mengatasi kulit kering.

Baca Juga: List Makanan Penyebab Jerawat!

Wajah Tetap Lembap dengan Triple Active Skin Repair Bruv For Men

Untuk memastikan wajah tetap lembap meskipun sering di ruangan ber-AC, Bruver nggak boleh salah pilih produk! Pakai face wash yang udah pasti punya kandungan yang bisa bantu mengunci kelembapan kulit, kayak Bruv For Men. 

Diformulasikan dengan Triple Active Skin Repair, face wash ini nggak cuma membersihkan, tapi juga merawat kulit dengan menjaga keseimbangan minyak alami, mencegah kekeringan, dan memperbaiki tekstur kulit. 

Jangan khawatir, Bruv terdiri dari kandungan alami kayak activated bamboo charcoal, argan oil, dan peppermint oil, yang pastinya bebas bahan kimia yang keras, sehingga aman digunakan setiap harinya.

Jadi, meskipun Bruver sering berada di ruangan ber-AC, kulit tetap terasa lembap, halus, dan bebas dari rasa kaku!

FAQ

Apakah AC memperparah jerawat?

Ya, AC bisa memperparah jerawat, terutama kalau kulit udah rentan berjerawat. AC mengurangi kelembapan udara, sehingga kulit menjadi kering. Kulit yang kering memicu kelenjar minyak untuk memproduksi lebih banyak sebum, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. 

Selain itu, udara ber-AC sering kali membawa partikel debu atau polusi yang bisa menempel pada kulit dan menyumbat pori-pori, sehingga memperburuk kondisi jerawat.

Apakah AC menyebabkan kulit menjadi gelap?

AC tidak secara langsung menyebabkan kulit menjadi gelap. Tapi, paparan AC yang terlalu sering bisa membuat kulit menjadi kering dan terlihat lebih kusam, sehingga bisa memberikan kesan kulit lebih gelap. 

Selain itu, ketika AC digunakan dalam ruangan yang terpapar sinar matahari tanpa perlindungan sunscreen, sinar UV bisa merusak kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi.

Apakah AC menyebabkan kulit kusam?

Ya, AC bisa menyebabkan kulit menjadi kusam. AC mengurangi kelembapan udara, sehingga sel-sel kulit mati lebih mudah menumpuk di permukaan, yang menyebabkan kulit terlihat kusam, tidak glowing, bahkan kehilangan elastisitas.

Share This Post

bruv background FAQ

40% Off

BRUV FOR MEN WITH TRIPLE ACTIVE SKIN REPAIR UNTUK GLOW UP 3X LEBIH CEPAT!