Siapa nih yang baru bangun tidur, eh pas pegang muka rasanya lengket atau licin kayak berminyak? Pastinya nggak nyaman dan pengen cepet-cepet cuci muka. Tapi, sebenernya apa sih penyebab muka berminyak saat bangun tidur? Mari kita bahas!
Apakah Normal Muka Berminyak Saat Bangun Tidur?
Sebenarnya, kondisi ini sangat wajar lho. Soalnya, waktu malam hari, kulit bisa dehidrasi karena kehilangan kelembapan kulit. Makanya, kelenjar memproduksi minyak lebih banyak supaya seimbang.
Di samping itu, ada beberapa penyebab wajah berminyak di malam hari lainnya, misalnya gen, lingkungan, produk skincare, dan lainnya.
Penyebab Muka Berminyak Saat Bangun Tidur
Pernah nggak sih bertanya-tanya kenapa muka sangat berminyak saat bangun tidur? Nah, berikut ini beberapa penyebab muka berminyak saat bangun tidur:
1. Kelenjar Sebaceous Terlalu Aktif
Aktivitas kelenjar sebaceous yang berlebihan di siang hari, membuat tubuh kekurangan lapisan pelindung sebum dan membuatnya kehilangan air di malam hari.
Beberapa orang juga mungkin mengalami kondisi yang disebut hiperplasia sebaceous, yaitu produksi sebum berlebih dari kelenjar sebaceous, yang menyebabkan kulit berminyak berlebih.
2. Hormon
Hormon yang meningkat di malam hari bisa jadi penyebab muka berminyak saat bangun tidur, misalnya hormon testosteron dan kortisol. Dikutip dari healthline.com, kadar testosteron yang tinggi bisa bikin kulit berminyak dan berjerawat.
Hal ini disebabkan oleh testosteron yang bisa merangsang kelenjar sebaceous di kulit untuk memproduksi lebih banyak minyak. Minyak ini kemudian dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Selain testosteron, hormon kortisol juga dapat menyebabkan muka berminyak saat bangun tidur. Kortisol adalah hormon stres yang dapat meningkatkan produksi minyak di kulit.
Oh iya, soal jerawat, mungkin kamu penasaran juga dengan contoh wajah purging dan breakout. Pasalnya, kedua kondisi ini erat kaitannya dengan jerawat.
3. Kulit Kering
Kulit kering bisa jadi berminyak? Jawabannya bisa. Apalagi kalau Bruver tidur di ruangan ber-AC atau suhu ruangnya terlalu dingin dan kering.
Kulit wajah yang terlalu kering di malam hari bikin minyak diproduksi secara ekstra supaya kulit nggak makin kering.
4. Stres
Stres dan kecemasan berlebih bikin hormon kortisol meningkat. Peningkatan hormon kortisol ini dapat mengganggu keseimbangan hormon lainnya dalam tubuh, dan berakibat pada berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan produksi minyak di wajah.
5. Lingkungan
Penyebab muka berminyak saat bangun tidur selanjutnya adalah faktor lingkungan. Debu dan kotoran dari polusi bisa menempel di kulit dan menyumbat pori-pori. Ini bisa menyebabkan produksi minyak berlebih, bahkan menyebabkan jerawat.
6. Iklim
Orang yang tinggal di lingkungan beriklim panas juga rentan berminyak, soalnya panas bisa menyebabkan kelebihan produksi minyak di kelenjar sebaceous, yang merupakan respons alami terhadap peningkatan suhu tubuh.
Tapi, jangan dipikir kalau iklim dingin bisa bebas dari kulit berminyak. Soalnya udara yang dingin dan kering bisa bikin kulit kehilangan kelembapan dan jadi dehidrasi. Hal ini bikin produksi minyak berlebih dan jadi penyebab muka berminyak saat bangun tidur.
7. Cuci Muka Berlebihan
Cuci muka secara berlebihan bisa bikin kulit kehilangan minyak utama yang dibutuhkan kulit untuk menjaga keseimbangan. Akibatnya kulit jadi terlalu kering dan memicu produksi minyak berlebih.
8. Genetik
Udah bukan rahasia lagi kalau jenis atau tipe kulit itu umumnya diturunkan dalam keluarga. Jadi, kalau Bruver punya orang tua dengan kulit berminyak, kemungkinan besar Bruver juga akan mengalaminya.
9. Produk Skincare
Pakai produk skincare yang salah bisa jadi penyebab muka berminyak saat bangun tidur. Karena, produk tersebut bisa menyumbat pori-pori dan mengganggu keseimbangan minyak alami di kulit, terutama di malam hari saat kulit tidak dapat bernapas dengan baik.
Contoh produk skincare yang bisa jadi penyebab muka berminyak saat bangun tidur adalah produk pembersih yang terlalu keras, pelembap yang terlalu berat, mengandung alkohol, dan comedogenic.
10. Keringat dan Minyak
Waktu tidur, tubuh memproduksi keringat untuk mengatur suhu tubuh. Keringat ini bisa bercampur dengan minyak di wajah dan membuatnya terlihat lebih berminyak. Apalagi, kalau Bruver tidur di ruangan yang panas atau lembab.
Apakah Muka Berminyak Itu Bagus?
Meskipun kulit berminyak mengganggu dan beresiko menyebabkan berbagai macam masalah kulit kayak jerawat, kulit kusam, dan lainnya, tapi ini nggak sepenuhnya buruk, lho!
Menurut ahli, kulit berminyak bisa punya keuntungan-keuntungan di bawah ini:
- Terasa Lebih Lembut
Kulit berminyak terasa lebih lembut dibandingkan dengan kulit kering. Karena, kulit berminyak lebih terjaga kelembapannya. Sebum membantu menjaga kulit tetap lembab dan kenyal.
- Lebih Terjaga Elastisitasnya
Kulit berminyak bisa mencegah peradangan pada kulit yang bikin muncul kerutan dan garis halus, sehingga kulit tetap terjaga elastisitasnya.
- pH Lebih Seimbang
Kulit berminyak memang lebih oily, tapi jangan salah, pH-nya biasanya lebih seimbang daripada kulit kering. Minyak alami dan mantel asamnya yang kuat bisa menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari bakteri.
- Mencegah Infeksi
Kandungan sebum yang bersifat antibakteri dan antijamur membantu melawan infeksi. Selain itu, lapisan asam yang rendah membantu menangkal pertumbuhan bakteri dan jamur.
- Terlindungi dari Paparan Sinar Matahari
Sebum yang dihasilkan oleh kulit bisa membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Hal ini karena sebum mengandung antioksidan alami, seperti vitamin E, yang dapat membantu menangkal radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar matahari.
Meskipun punya manfaat, tapi tetep aja ya, Bruver. Jangan lupa kalau kulit berminyak itu bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Selain itu, kilap yang disebabkan minyak bikin penampilan nggak oke.
Cara Mengatasi Wajah Berminyak Saat Bangun Tidur
Nggak usah khawatir kalau muka Bruver berminyak tiap bangun tidur! Ada beberapa cara mengatasi yang bisa Bruver coba, antara lain:
- Jaga Hidrasi
Untuk mencegah kulit kering dan memicu wajah berminyak, penting untuk menjaga hidrasi. Minum air secukupnya dan konsumsi makanan kaya air seperti buah dan sayur. Selain itu, hindari minuman berkafein dan beralkohol karena dapat dehidrasi kulit.
Jangan lupa pakai pelembap untuk mencegah kulit kering dan penguapan kandungan air di lapisan pori-pori.
- Bersihkan Kulit Secara Rutin
Meskipun mencuci muka secara berlebihan bisa jadi penyebab muka berminyak saat bangun tidur, tapi bukan berarti Bruver nggak boleh cuci muka sama sekali ya!
Tetep bersihkan kulit secara rutin pakai facial wash yang cocok di kulit dan nggak mengandung bahan-bahan yang bisa bikin kulit kering atau ketarik.
- Hindari Eksfoliasi Berlebihan
Rutin eksfoliasi emang bisa menghilangkan sel-sel kulit yang menumpuk dan kotoran membandel yang bikin pori-pori tersumbat. Tapi, kalau dilakukan secara berlebihan atau terlalu sering, eksfoliasi bisa bikin kulit kering dan jadi penyebab muka berminyak saat bangun tidur. Makanya, sebaiknya hindari eksfoliasi secara berlebihan.
- Pakai Skincare
Supaya minyak di wajah nggak semakin parah, Bruver bisa pakai kandungan skincare kayak niacinamide, salicylic acid, hyaluronic acid, retinol, emolien, atau clay. Kandungan skincare tersebut bisa menyerap minyak berlebih, mengontrol produksi sebum, sampai mencegah munculnya masalah kulit lain kayak jerawat.
- Pakai Bahan Alami
Kalau Bruver prefer perawatan kulit pakai secara alami, coba bahan-bahan di bawah ini:
- Tomat
Tomat punya kandungan asam salisilat yang bisa mengurangi produksi minyak alami pada kulit wajah yang bikin kulit berminyak. Tomat mengandung kalium yang tinggi sehingga dapat menjaga keseimbangan air dan elektrolit di dalam tubuh.
- Lemon
Lemon bersifat astringen yang bisa mengecilkan pori-pori dan mengatur produksi minyak. Kandungan asamnya juga bisa mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih.
- Oatmeal
Oatmeal bisa menyerap minyak berlebih dari kulit, mengurangi produksi sebum, dan mengandung emolien yang bisa melembapkan, menghidrasi, dan melembutkan kulit wajah.
- Madu
Bukan cuma dikonsumsi, tapi madu emang udah terkenal buat kecantikan. Dikutip dari bebeautiful.in madu punya segudang manfaat untuk kulit berminyak. Sifatnya bisa mengurangi minyak pada kulit dan membuatnya lembab secara alami.
- Putih Telur
Meskipun kedengaran agak aneh, tapi putih telur punya kandungan air, protein, trace elemen, dan vitamin B, yang punya manfaat untuk kulit. Salah satu manfaatnya adalah untuk mengencangkan pori-pori dan mengurangi keluarnya sebum.
- Kunyit
Kunyit punya kemampuan yang bagus untuk mengatur produksi sebum. Antibakterinya juga bisa membantu mengatasi pori-pori terbuka dan mengangkat sel kulit mati.
Hindari kandungan skincare kayak scrub, oklusif, face oil, alkohol, silikon, dan mineral oil supaya kulitmu nggak semakin berminyak.
Muka Sering Berminyak? Pilih Sabun Muka yang Cocok
Buat Bruver yang kulitnya sering berminyak, selain menerapkan cara-cara di atas, Bruver bisa memaksimalkan perawatan kulitmu pakai sabun muka yang cocok dipakai segala jenis kulit, termasuk kulit berminyak.
Salah satu pilihan yang tepat adalah sabun Bruv For Men. Kandungan aktif kayak activated bamboo charcoal, argan oil, dan peppermint oil cocok banget buat pria aktif yang nggak mau ribet.
Sabun ini bisa membersihkan hingga pori terdalam, melembapkan kulit, sekaligus bikin kulit muka jadi seger, sehingga minyak-minyak di kulit bisa terhempas.
Pilih Bruv For Men untuk atasi muka berminyak saat bangun tidur sekarang juga!
