Punya masalah kulit kayak bruntusan dan kulit yang kusam emang bisa bikin penampilan menurun dan rasa percaya diri terganggu. Makanya, nggak heran banyak yang cari skincare routine untuk kulit bruntusan dan kusam. Emang apa saja?
Nah sebelum bahas skincare routine untuk kulit yang bruntusan dan kusam, MinBruv kasih tau dulu pengertian keduanya.
Bruntusan merupakan salah satu masalah kulit yang cukup umum dialami kulit. Dalam istilah medis, bruntusan disebut dengan comedo acne. Saat mengalami bruntusan, kulit akan terasa kasar, tidak rata, dan muncul bintik-bintik kecil yang menonjol saat diraba.
Sedangkan, kulit kusam adalah kondisi kulit yang keliatan lelah, kering, dan nggak glowing. Biasanya, kulit kusam juga punya tekstur yang kasar dan warna kulit yang nggak rata.
Kenapa Kulit Wajah Kusam dan Bruntusan?
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kulit wajah menjadi kusam dan bruntusan, antara lain:
- Kulit Kering
Kalau Bruver tinggal di daerah yang kering, sering terpapar AC, atau jarang pakai pelembap, kulit bisa jadi kering. Kulit kering ini penyebab utama wajah keliatan kusam karena kurangnya kelembapan bikin kulit nggak bisa memantulkan cahaya dengan baik.
- Penumpukan Sel Kulit Mati
Sel-sel kulit mati yang nggak mengelupas dengan baik bisa menumpuk di permukaan kulit. Apalagi, kalau Bruver pakai cleanser yang nggak membersihkan kotoran secara menyeluruh. Ini bikin kulit keliatan kusam, bersisik, dan warnanya nggak merata. Sel kulit mati yang menumpuk juga bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan bruntusan.
- Tanda Penuaan
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin di kulit menurun. Kurangnya kedua senyawa ini bikin kulit jadi lebih kering, kusam, dan muncul garis-garis halus serta kerutan.
- Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari emang punya banyak efek negatif buat kulit. Bahkan, dalam jurnal penelitian disebutkan bahwa sinar matahari bisa memicu dan memperparah bruntusan. Selain itu, sinar UV juga bisa membuat kulit keliatan kusam.
- Dehidrasi
Kurangnya konsumsi air bisa memengaruhi kesehatan kulit. Kulit yang dehidrasi biasanya keliatan kusam dan kurang bercahaya.
- Kurang Tidur
Saat tidur, tubuh melakukan regenerasi dan perbaikan sel-sel kulit. Kalau Bruver kurang tidur, regenerasi sel kulit jadi terganggu dan sel kulit mati menumpuk, bikin kulit keliatan kusam. Kurang tidur juga bisa menyebabkan sirkulasi darah terhambat, bikin kulit jadi bruntusan, hiperpigmentasi, dan warnanya keabu-abuan.
- Iritasi atau Alergi
Kulit yang sensitif atau alergi terhadap bahan tertentu bisa menyebabkan bruntusan. Reaksi alergi terjadi sebagai respon kekebalan tubuh terhadap pemicu alergi. Reaksi ini bisa berupa bruntusan, kemerahan, kulit kering, dan kulit kusam.
- Hormonal
Perubahan hormon juga bisa menyebabkan bruntusan, terutama selama masa remaja, menstruasi, kehamilan, atau menopause. Hormon estrogen, progesteron, dan testosteron yang fluktuatif bisa bikin produksi minyak di kulit meningkat, bikin pori-pori tersumbat dan bruntusan.
- Polusi Udara
Polusi udara dari asap kendaraan, pabrik, dan pembakaran sampah bisa menyebabkan penumpukan kotoran di pori-pori kulit. Kotoran ini bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan bruntusan. Wajah yang terpapar polusi juga bisa bikin keliatan kusam.
- Gaya Hidup Tidak Sehat
Gaya hidup yang tidak sehat ternyata punya pengaruh yang signifikan ke kulit lho. Salah satu yang wajib banget Bruver hindari adalah merokok.
verywellhealth.com menyebutkan bahwa merokok bisa menyebabkan munculnya jerawat dan bruntusan. Selain itu, merokok juga bisa bikin kulit keliatan lebih kusam dan nggak bercahaya.
- Skincare Tidak Cocok
Tujuan pakai skincare adalah untuk membuat wajah lebih sehat dan terlihat glowing. Tapi, sayangnya kadang ada beberapa bahan skincare yang nggak cocok sama jenis kulit Bruver. Skincare yang nggak cocok ini bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk kulit wajah kusam dan bruntusan. Inilah jawaban untuk sebagian orang yang resah kenapa pakai skincare malah kusam.
- Terlalu Sering Gonta-ganti Skincare
Biasanya, kita ingin pakai skincare dengan hasil yang cepat dan instan. Makanya, ketika ada skincare yang prosesnya lama, kadang kita jadi ingin mencoba produk lainnya. Padahal, terlalu sering bergonta-ganti skincare bisa bikin kulit jadi kusam dan muncul bruntusan.
Skincare Routine untuk Kulit Bruntusan dan Kusam
Punya kulit bruntusan dan kusam tanda kalau Bruver butuh perawatan khusus supaya nggak semakin parah! Berikut ini skincare routine untuk kulit bruntusan dan kusam:
Membersihkan Wajah
Skincare routine diawali dengan memastikan kulit wajah kita bersih dan terbebas dari segala kotoran, minyak berlebih, dan sel-sel kulit mati.
Bruver bisa pakai facial wash yang cocok dengan jenis kulit Bruver, usahakan pakai yang punya kandungan ringan dan non comedogenic.
Pakai Toner
Toner merupakan produk perawatan kulit berbentuk cair yang digunakan pada kulit yang telah dibersihkan. Makanya, ini bagus untuk digunakan sebagai skincare routine untuk kulit bruntusan dan kusam.
Ada dua jenis toner yang banyak digunakan, yaitu:
- Hydrating toner
Hydrating toner adalah jenis toner yang berfungsi untuk melembapkan kulit. Toner ini cocok untuk semua jenis kulit, terutama kulit kering dan sensitif.
- Exfoliating toner
Exfoliating toner adalah jenis toner yang berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Toner ini cocok untuk kulit kusam, berminyak dan berjerawat. Tapi, Bruver sebaiknya tidak menggunakannya setiap hari, cukup 2-3 hari sekali, supaya nggak iritasi.
Pakai Serum
Serum adalah produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif yang terkonsentrasi, dan dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk bruntusan dan kusam. Serum biasanya memiliki tekstur yang ringan dan mudah meresap ke dalam kulit.
Jenis-jenis serum juga banyak banget Bruver, untuk skincare routine kulit bruntusan dan kusam, pilih skincare dengan kandungan-kandungan di bawah ini:
- Alpha Hydroxy Acid (AHA)
Alpha hydroxy acid (AHA) adalah jenis asam yang umumnya digunakan dalam produk skincare karena kemampuannya untuk eksfoliasi, atau mengangkat sel-sel kulit mati.
- Beta Hydroxy Acid (BHA)
Beta hydroxy acid (BHA) adalah kandungan skincare yang bisa menembus minyak, sehingga efektif dalam membersihkan pori-pori dan mengangkat sel-sel kulit mati. Ini cocok banget buat mengatasi bruntusan.
- Niacinamide
Niacinamide adalah vitamin B3 yang memiliki sifat antiinflamasi dan menyeimbangkan produksi minyak sehingga dapat dijadikan skincare routine untuk kulit bruntusan dan kusam. Niacinamide juga dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan bekas jerawat.
- Benzoyl Peroxide
Benzoyl peroxide adalah obat jerawat yang bekerja dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat. Benzoyl peroxide dapat membantu mengurangi jerawat dan bruntusan, serta membuka pori-pori kulit agar kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang menyumbat pori lebih mudah dibersihkan.
- Tea Tree Oil
Tea tree oil adalah minyak esensial dari daun teh yang punya sifat antibakteri dan antiinflamasi. Kandungan utama dalam tea tree oil, seperti terpinen-4-ol, memiliki kemampuan untuk melawan bakteri, termasuk bakteri penyebab jerawat dan bruntusan.
- Centella asiatica
Centella asiatica adalah tumbuhan yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Centella asiatica juga dapat membantu mengurangi produksi sebum berlebih yang dapat menyumbat pori-pori, sehingga membantu mengurangi kemungkinan bruntusan muncul.
Pelembap
Pelembap atau moisturizer jadi skincare routine yang cukup penting. Soalnya, ketika kulit kering, masalah-masalah kulit bisa lebih gampang muncul.
Pakai pelembap yang sesuai dengan jenis kulit dan non comedogenic. Oleskan secara merata dari sisi terluar wajah ke tengah, mulai dari dagu ke atas, hingga ke leher.
Pakai Sunscreen
Kayak yang udah dibahas, paparan sinar matahari bisa jadi penyebab kulit kusam dan bruntusan, makanya penting untuk kita melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Ada dua jenis utama sunscreen yang bisa Bruver pilih sesuai kebutuhan, antara lain:
- Chemical sunscreen: bekerja dengan cara menyerap dan menyaring sinar UV. Chemical sunscreen biasanya lebih ringan dan mudah meresap ke dalam kulit.
- Physical sunscreen bekerja dengan memantulkan sinar UV. Sinar UV yang dipantulkan akan kembali ke atmosfer dan tidak mencapai kulit. Physical sunscreen biasanya lebih terasa lengket dan meninggalkan whitecast.
Pakai sunscreen minimal SPF 30 sebanyak dua ruas jari ke seluruh area wajah dan leher 30 menit sebelum terpapar sinar matahari. Jangan lupa re-apply ya setiap 2 jam sekali, ya.
Tips Mengatasi Kulit Bruntusan dan Kusam
Disamping melakukan skincare routine untuk kulit bruntusan dan kusam seperti di atas, alangkah lebih baiknya kalau Bruver juga melakukan perawatan kulit lain. Berikut ini tips mengatasi kulit bruntusan dan kusam:
- Terapkan Gaya Hidup Sehat
Hindari rokok dan alkohol, karena keduanya mengandung zat berbahaya yang dapat merusak kulit dan memperburuk bruntusan dan kulit kusam.
- Makan Makanan Bergizi
Makan makanan yang bergizi seimbang bisa membantu menjaga kesehatan kulitmu. Konsumsi buah dan sayur yang mengandung antioksidan dan vitamin yang kaya.
Hindari makanan yang punya kandungan gula tinggi dan lemak yang nggak sehat. Sebaiknya kurangi juga makanan olahan dan fast food.
- Cukupi Kebutuhan Air Putih
Asupan air yang cukup bisa menjaga hidrasi dari dalam, serta mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh. Usahakan untuk minum delapan gelas air per hari, tetapi tetap sesuaikan berdasarkan kebutuhan dan tingkat aktivitas Bruver.
Selain itu, istirahat yang cukup dan menghindari stres juga penting supaya wajah tetap terlihat sehat dan segar.
Cegah Kusam dan Masalah Wajah Lainnya dengan Skincare dari Bruv!
Bruver, udah tau belum sih, ada sabun cuci muka yang bisa bikin wajah bebas kusam dan masalah wajah lainnya? Yap, Bruv! Sabun cuci muka ini bukan sembarang sabun, Bruv punya formula khusus yang bikin wajah jadi lebih cerah dan segar.
Bruv punya kandungan aktif yang efektif untuk merawat kulit, kayak activated bamboo charcoal yang bantu bersihin pori-pori dari kotoran dan minyak secara mendalam, argan oil yang bikin wajah lembab dan terhidrasi, dan peppermint oil yang bikin wajah seger dan dingin setelah cuci muka.
Rawat wajahmu, cegah kusam dan masalah wajah lainnya dengan skincare Face Wash Bruv sekarang juga!
